Jak zařídit lázeňský salon ve vašem venkovském domě

Moderní život je tak strukturovaný, že všichni někam spěcháme. Běháte během dne tak tvrdě, že prostě nemáte energii se o sebe postarat. A kde najít čas si alespoň trochu odpočinout a cítit se jako žena, v plném slova smyslu? Ne žena v domácnosti, ne matka, ne skvělá kancelář, ale spíše Žena – něžná, laskavá, bezbranná.

Pokud si ve všední dny ještě najdete pár minut na koupel a nanesení krému na obličej, pak vám o víkendech domácí práce nedovolí relaxovat vůbec. A pokud je také léto a máte dachu, můžete na sebe, svého milovaného, ​​úplně zapomenout.

Ale z každé situace existuje východisko. Proč si nezařídit lázně na vaší dači? Jsou tu totiž všechny podmínky pro relaxaci. Nejen, že jsou lázeňské procedury velmi prospěšné pro vaše zdraví, ale pomyšlení na ně vás také podnítí k rychlému vyřízení všech vašich záležitostí, abyste měli čas sami pro sebe.

Co je to SPA? V podstatě se jedná o vodní procedury zaměřené na zlepšení zdraví. No, nekupujte pro svou daču drahé vířivky nebo bazény! Samozřejmě je to s nimi dobré, ale cena je příliš vysoká. Zkusme si vystačit s malými výdaji.

Jak zařídit SPA na vaší chatě? Pozvěte svého manžela, aby postavil lázeňský dům nebo saunu, pokud tak ještě neučinil. Stavbu lázeňského domu obvykle iniciují muži. Co budete potřebovat koupit? Obyčejná vana, nejlépe větších rozměrů a hloubky. Pokud máte dost peněz na nákup vířivky, skvělé. Pokud ne, můžete si koupit levné zařízení „Pearl Bath“. Naštěstí je jich dnes v prodeji velké množství. Cena za ně začíná od 2,5 tisíc rublů.

Co je to za zařízení? Masážní podložka je umístěna na dně vany, propojena speciální hadicí s boxem, který připomíná vysavač, funguje pouze na foukání vzduchu. Vyfukovaný vzduch vstupuje do trysek podložky a voda ve vaně se začíná vařit. Používání perličkových koupelí pomáhá odstraňovat onemocnění pohybového aparátu, předchází vzniku nervových poruch, zmírňuje stres, obnovuje látkovou výměnu, zmírňuje únavu a svalové napětí po náročném dni. Ale to je přesně to, co chceme – relaxovat.

Pokud se budete pravidelně koupat, můžete normalizovat krevní tlak, zbavit se bolestí zad a zapomenout na nespavost. Před nákupem byste se však měli poradit s lékařem, protože existují kontraindikace pro použití.

Pokud nechcete mluvit s lékařem, pak jako možnost mohu doporučit zakoupení speciální sprchové hlavice, která vám umožní vychutnat si doma sprchu typu Charcot. Alekseevova sprcha nemá prakticky žádné kontraindikace a určitě zažijete potěšení.

Pokud na to nemáte peníze, vystačíte si s obyčejnou koupelnou. Jak zařídit lázně ve vašem venkovském domě pouze s vanou? Naplňte vanu teplou vodou a přidejte jakýkoli relaxační prostředek. Můžete si vyrobit vlastní odvar z květin a bylinek, případně přidat ovoce. Vlezte si do této teplé koupele a relaxujte za zvuku své oblíbené hudby. Snažte se nemyslet na nic špatného, ​​snít o dobrých věcech.

Po opuštění lázně si dejte parní lázeň. Pokud jste se nekoupali, ale okamžitě jste šli do lázně, pak se nejprve namažte medem. Med pomáhá odstraňovat odpad a toxiny z těla, což má příznivý vliv na stav pokožky. Dejte si sprchu, abyste smyli zbývající med.

Pokud to čas dovolí, udělejte zábal. Pro tyto účely jsou vhodné jak hotové masky, tak běžné ovoce. Připravte si tělovou masku ze směsi ovoce a smetany (nebo zakysané smetany), naneste na tělo. K tomuto postupu budete potřebovat asistenta, který vás zabalí do igelitu. Oblékněte si teplý froté župan nebo se zabalte do deky. Nechte svou pleť hodinu nasytit prospěšnými látkami. Na konci procedury se osprchujte, nejprve horkou, pak studenou. Naneste na tělo krém nebo mléko.